Γυμνάζουμε το μυαλό αλλά ταυτόχρονα γυμνάζουμε και το σώμα μας…
Μια από τις αγαπημένες μας ασκήσεις, είναι η ακόλουθη.
Ενώνοντας χεράκια και ποδαράκια, κάνουμε βαρελάκι δεξιά κι αριστερά, με στόχο να ενεργοποιήσουμε τους μυς για να πετύχει το μωράκι μας να γυρίσει από μπρούμυτα ανάσκελα και το αντίθετο.

❗️Tip: Εμείς προτιμάμε να είναι τουλάχιστον τα ποδαράκια του παιδιού γυμνά, για να λαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερα ερεθίσματα. 😃
Εσάς ποια είναι η αγαπημένη σας άσκηση που μπορείτε να μας προτείνετε;

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *